Auto Height Logo

Penyebab Tubuh Kurus Kerempeng

Bosan dengan tubuh kerempeng. Apa sih penyebab tubuh itu kerempeng? Ada kemungkinan kerempeng itu memang sudah dasarnya begitu dan susah g...


Bosan dengan tubuh kerempeng. Apa sih penyebab tubuh itu kerempeng? Ada kemungkinan kerempeng itu memang sudah dasarnya begitu dan susah gemuk. Meskipun sudah makan banyak tapi tetap saja kerempeng. Apakah mitos itu benar?

Memiliki tubuh terlalu kerempeng ataupun terlalu gemuk pasti tidak akan membuat nyaman. Selain mengurangi rasa percaya diri ini juga berdampak kurang baik terhadap kesehatan. Asupan nutrisi menjadi kunci semua itu, untuk mendapatkan tubuh yang ideal tentunya harus melengkapi syarat syarat kesehatan. Mulai dari pola makan, olahraga yang cukup dan pola tidur yang benar. Berikut beberapa hal yang menyebabkan tubuh kerempeng.

Makanan yang Tidak memenuhi kebutuhan kalori tubuh. Dikutip dari situs hipwee agar mendapatkan tubuh ideal setidaknya tubuh harus mendapatkan kalori yang cukup sesuai dengan aktivitas harian. Jika kebutuhan tersebut tidak terpenuhi, maka akan diambil dari lemak yang dibakar dari tubuh. Inilah yang menyebabkan tubuh menjadi terlalu kurus. Makanan yang mengandung banyak kalori ini bisa diperoleh dari jenis karbohidrat seperti nasi, kentang atau jenis kacang kacangan. Beberapa bauh buahan juga memilik kandungan kalori yang besar seperti alpokat, pisang dan kurma.

Hindari Begadang. Ikuti nasehat bang haji, “ Begadang jangan begadang”. Karena ketika begadang inLiners akan kekurangan istirahat. Dengan kata lain tubuh terlalu di paksa untuk bekerja diluar batas normal.

Tipe Tubuh Tidak Bisa Menyerap Nutrisi. Sudah makan banyak ini itu tetapi tetap kurus, ini mungkin disebabkan karena tubuh tidak menyerap nutrisi makanan dengan sempurna. Ini bisa saja disebabkan karena kebiasaan memakan makanan fast food, junk food atau mie instan. Makanan jenis tersebut akan membuat lambung dipenuhi zat yang memproteksi dan mencegah penyerapan gizi makanan.

Pengaruh Genetik Keturunan. Bisa juga masalah kurus ini memang sudah keturunan. Coba dirujukkan pada orang tua inLiners, bagaimana tubuh mereka. Jika keduanya kurus ada kemungkinan kerempeng ini memang faktor genetik. Kurus dengan tipe ini biasanya tidak terlalu berbahaya. Yang terpenting tubuh tetap sehat dan kuat. Baca Juga : Cara Membuat Tubuh Berisi.

Komentar Kamu

   

Loading...

Nama

android,2,asuransi,2,balikpapan,1,Bandung,36,Bank,15,biografi,29,bisnis,15,bisnis.,1,DAMRI,26,Deposito,2,edukasi,80,Fashion,15,Financial,59,game,3,harga emas antam,14,Hiburan,96,investasi,4,Jakarta,46,Karir,26,Kenapa oh Kenapa,20,Kredit,3,Kuliner,58,Lampung,8,Lifestyle,102,Love,33,Lowongan Kerja,15,not lagu,68,opini,1,properti,4,Resep,24,Sehat,101,Singapore,3,smartphone,4,sport,20,Table Manner,8,Teknologi,42,visa jerman,3,visa korea,2,visa perancis,4,visa us,5,Wisata,141,
ltr
item
inLine: Penyebab Tubuh Kurus Kerempeng
Penyebab Tubuh Kurus Kerempeng
https://3.bp.blogspot.com/-pD6N5doTIbc/V7lmN1Cv3aI/AAAAAAAABt8/sx5vc5HGNZcoqzLy3zolWc5AZzTk5OdUQCLcB/s320/pola%2Bhidup%2Bsehat.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-pD6N5doTIbc/V7lmN1Cv3aI/AAAAAAAABt8/sx5vc5HGNZcoqzLy3zolWc5AZzTk5OdUQCLcB/s72-c/pola%2Bhidup%2Bsehat.jpg
inLine
http://www.inotesweb.com/2016/08/penyebab-tubuh-kurus-kerempeng.html
http://www.inotesweb.com/
http://www.inotesweb.com/
http://www.inotesweb.com/2016/08/penyebab-tubuh-kurus-kerempeng.html
true
5053469692625274836
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete oleh Home PAGES POSTS View All Rekomendasi buat Kamu LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow KONTEN SANGAT BERGUNA Bagikan Konten ini, Baru Anda bisa Lihat Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy